As fases do ciclo da mulher e as fases da lua

A mulher possui 4 fases dentro de 1 ciclo, certo? A lua também possui 4 fases e isso todos nós sabemos. Do ponto de vista da medicina chinesa, as fases do ciclo da mulher possuem relação com as fases da lua. Podemos relacionar também com as 4 estações, conforme a lista que segue:

1- Menstrual – Lua nova – Inverno – Yin

Fase em que o útero elimina o sangue, momento para avaliação, reflexão e descanso. Estrogênio e progesterona baixos. Fase de limpeza.

2- Pós menstrual – Lua crescente – Primavera – Yin indo para Yang

Fase em que o estrogênio aumenta, momento de maior disposição e criatividade, excelente para planejamento. Fase de preparação.

3- Ovulatória – Lua cheia – Verão – Yang

Fase de libido e disposição em alta, momento de executar o planejamento e de tomada de decisões. Pico de estrogênio. Fase Produção.

4- Pós ovulatória – Lua minguante – Outono – Yang indo para o Yin

Momento de se recolher, pois o aumento de progesterona causa irritação, choro fácil, há um declínio na disposição. Não é um bom momento para compromissos importantes. Fase de recolhimento.

Enfim, nos conhecer e respeitar as fases, além de beneficiar nossa saúde fica, beneficia também nossa saúde emocional e nossa produtividade. Nos proporciona o protagonismo de nossas vidas.

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