Entendendo os hormônios: Progesterona

Compreender os hormônios, como eles atuam em nosso corpo e em qual fase do ciclo eles estão em alta, é importante para assumirmos o nosso papel como “protagonistas do cuidado” de nossa saúde.

A progesterona é um hormônio produzido pelos ovários e possui uma importante função durante o ciclo menstrual.

Ela é responsável por preparar o útero para implantação do embrião. Níveis altos de progesterona deixam as mulheres mais sensíveis, com choro fácil e mais impacientes. Essa é a fase 4 do ciclo menstrual (pós-ovulatória), na visão da Medicina Chinesa. É interessante nesta fase respeitar essa labilidade emocional e nos conectar com as emoções por meio da meditação.

Caso haja gravidez a progesterona segue em altos níveis. Se não ocorrer a gravidez os ovários param de produzir progesterona e aí vem a menstruação (fase 1 do ciclo), ou seja, a descamação do endométrio, e o corpo feminino inicia o um novo ciclo. Momento de descanso, de recolhimento.

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